长途方向盘调高舒服还是调低舒服呢?

方向盘调高更舒服，因为手腕更自然，手臂放松，减少疲劳。调低时手臂需抬高，长时间驾驶容易酸痛。

对比

方向盘调高：方向盘位置与肩膀齐平或略低，手臂自然下垂，手腕保持直线，肩膀不耸起。驾驶时身体轻松，手腕压力小，适合长时间开车。调整到合适高度后，腿部活动空间大，上下车方便。数据显示，正确高度的方向盘能减少30%的手部疲劳。

方向盘调低：方向盘低于肩膀，手臂需抬高，手腕弯曲，肩膀紧张。长时间驾驶容易导致手臂酸痛，甚至影响肩颈健康。调低后腿部活动受限，紧急操作时身体可能前倾，增加风险。测试表明，过低方向盘会增加驾驶疲劳感，影响专注力。