泰拳和截拳道哪个厉害?

泰拳和截拳道各有优势，没有绝对的“厉害”之分。泰拳以肘膝攻击闻名，近距离杀伤力强；截拳道注重实战效率，结合多种武术技巧，灵活多变。选择哪种取决于个人需求和训练目标。

对比

泰拳：被称为“八肢艺术”，允许使用拳、腿、膝、肘攻击。训练强调身体硬度，肘膝攻击在近身格斗中极具威胁。比赛节奏紧凑，选手需承受高强度打击，适合喜欢硬朗风格的人。

截拳道：由李小龙创立，融合拳击、空手道等多种技法。核心是“以无法为有法”，强调简单直接的动作和快速反应。训练注重距离控制和时机把握，适合追求高效实用技巧的人。