日本人睡地板还是床垫好?

日本人传统上习惯睡在榻榻米地板上，认为这样有助于保持身体健康和适应日本气候。但现代日本人更多使用床垫，尤其是西式床架，因为床垫更舒适、方便清洁，且符合现代生活节奏。

对比

榻榻米地板：榻榻米由稻草和蔺草编织而成，硬度较高，能提供稳定支撑。睡地板有助于脊椎保持自然曲线，减少腰背疼痛。日本家庭常在房间铺设榻榻米，节省空间，适合小户型。冬天地板较冷，需要铺被褥保暖；夏天则凉爽透气。清洁时需定期吸尘和翻晒，维护较麻烦。

床垫：床垫材质多样，如乳胶、弹簧或记忆棉，柔软度可调节，能贴合身体曲线，睡眠更舒适。床垫高度方便上下床，尤其适合老人和小孩。清洁只需用吸尘器或湿布擦拭，省时省力。但长期使用可能变形，需每5-8年更换一次。床垫价格较高，一张好床垫可能花费数千元。