横拍和直拍的区别哪个适合新手?

横拍适合新手，握法自然，发力顺畅，容易控制球的方向。直拍适合近台快攻，但手腕要求高，新手掌握难度大。

对比

横拍：握拍像握手，手掌托住拍柄，手指放松。发力时手臂和手腕配合，拉球、削球都稳定。适合远台对拉，球路变化多。新手练习1-2周就能找到感觉，适合现代打法。

直拍：握笔式捏拍，拇指和食指夹住拍面。手腕灵活，近台快攻速度快，但发力依赖手腕，容易疲劳。反手较弱，需单独练习。新手需要3-4周适应，适合喜欢近台进攻的选手。