立冬阴天好还是晴天好?

立冬晴天更好。晴天阳光充足，能让人感到温暖舒适，还能促进血液循环，增强免疫力。阴天则光线不足，容易让人情绪低落，身体也会感觉更冷。

对比

晴天：阳光直接照射，地面温度能上升3-5摄氏度，体感更暖和。户外活动时，晴天能让人心情愉悦，晒太阳能帮助身体合成维生素D，对骨骼健康有益。冬季晴天时，空气湿度较低，衣物也更容易晾干。

阴天：云层遮挡阳光，气温比晴天低2-4摄氏度，体感更阴冷。阴天时，光线不足容易让人犯困，工作效率也会下降。潮湿的阴天还可能加重关节疼痛，衣物也不易干透，容易滋生细菌。