软床跟硬床哪个好?

软床和硬床各有优势，选择哪种取决于个人需求。软床贴合身体，躺感柔软，适合喜欢包裹感的人；硬床支撑性强，有助于保持脊柱自然曲线，适合腰背不适者。

对比

软床：软床用海绵、乳胶等材料制成，躺下后身体容易陷进去，分散压力，对关节友好。但太软的床可能导致脊柱弯曲，长期使用可能让腰肌疲劳。适合体重较轻或喜欢柔软触感的人。

硬床：硬床以棕榈、弹簧为支撑，表面偏硬，能均匀承托身体，减少腰部悬空。过硬的床可能压迫肩胛、臀部，让敏感部位感到不适。适合体重较大或需要脊柱支撑的人群。