空气隔热还是导热好?

空气隔热比导热更好。空气是热的不良导体，能阻止热量传递，保持温度稳定。而导热会让热量快速通过，不利于保温。

对比

空气隔热：空气分子之间距离大，热量传递慢。冬天穿羽绒服就是利用空气层保暖，夏天双层玻璃窗也能隔热。1厘米厚的空气层能阻挡90%以上的热量，效果明显。这种材料轻便、成本低，适合建筑和衣物使用。

导热材料：金属如铝、铜导热快，1秒内就能传递热量。锅具用金属制作是为了快速加热食物，但冬天摸起来会感觉很冷。导热材料适合散热场景，比如电脑散热片，却会让室内温度流失更快。