拉直跟烫发哪个伤头发更严重?

烫发对头发的伤害比拉直更严重。烫发使用化学药剂改变头发结构，同时需要高温加热，双重损伤导致头发更容易断裂、干枯。拉直主要依靠高温工具，虽然也会损伤头发，但程度相对较轻。

对比

烫发：烫发时，头发需要接触氨水、硫代等化学物质，这些成分会打破头发内部的二硫键，再重新定型。加热过程让毛鳞片张开，化学物质渗入皮质层，改变头发卷曲度。整个过程头发水分流失严重，弹性下降，容易变得毛躁、分叉。一次烫发后，头发需要3-6个月才能恢复部分健康状态。

拉直：拉直主要依赖高温直发夹板，通过高温暂时压平毛鳞片，使头发变直。虽然高温会让头发角质层受损，但不会改变头发内部结构。拉直后头发会暂时顺滑，但频繁使用会导致头发干枯、失去光泽。适当护理后，头发损伤可以较快缓解。