羽毛球和乒乓球哪个难度大?

羽毛球整体难度更大，因为场地更大、移动范围更广，且对爆发力、反应速度和耐力要求更高。

对比

羽毛球：需要全场快速移动，步伐要求灵活，击球点高且变化多。单场比赛时间可能超过1小时，对体能消耗极大。球速快，回合少，要求瞬间爆发力。

乒乓球：场地小，移动范围集中，更注重手部精细控制。回合多，节奏快，考验连续反应和战术变化。单局时间短，对耐力要求相对较低。