床头朝西北还是东南好?

床头朝东南方向更好，有助于提升睡眠质量和健康。东南方向属木，象征生机与活力，符合人体磁场需求，能促进血液循环，缓解疲劳。西北方向属金，容易带来压力和紧张感，影响睡眠深度。科学研究表明，东南朝向的床头能让人更快入睡，减少夜间醒来的次数。

对比

床头朝东南：东南方向顺应自然磁场，身体更容易放松，入睡速度提升约20%。清晨阳光从东南照射，帮助调节生物钟，精神状态更好。适合工作压力大、经常熬夜的人群，能缓解肩颈酸痛，改善睡眠质量。长期坚持，早晨起床后头脑更清醒，工作效率提高。

床头朝西北：西北方向属金，磁场较强，容易让人产生压迫感，入睡时间延长约15%。夜间易醒，深度睡眠减少，第二天感到疲惫。适合需要增强决断力的人群，但可能引发焦虑或头痛。长期如此，睡眠质量下降，影响白天注意力集中。