马拉松穿压缩长裤还是压缩短裤?

马拉松穿压缩短裤更合适，因为它减少摩擦、散热快、活动自由，适合长时间跑步。

对比

压缩长裤：包裹整个腿部，保暖性好，适合天气冷时使用。但大腿根部容易摩擦，散热差，长时间跑步可能闷热。材质厚实，增加负担，影响步频。

压缩短裤：长度到大腿中部，减少皮肤摩擦，散热快，腿部活动更灵活。轻便透气，适合高温天气。支撑性集中在肌肉群，跑步时疲劳感较低。