光疗灯和uv灯哪个好推荐测评?

光疗灯更适合日常护肤，温和安全；UV灯适合专业美甲或杀菌，需谨慎使用。

对比

光疗灯：主要用于美甲固化，功率低，发热少，操作简单。适合家庭使用，一次照射时间约30秒到2分钟，对皮肤伤害小。价格亲民，百元内可买到优质产品，适合新手和日常护理。

UV灯：功率较高，杀菌能力强，但紫外线可能损伤皮肤。适合专业美甲沙龙，一次照射约1到3分钟。价格较高，多在200元以上，需配合防护措施，长期使用需注意防护。