长江和澜沧江哪个水量大?

长江水量更大。长江是中国第一大河，年径流量约1万亿立方米；澜沧江是长江上游支流，年径流量约600亿立方米。长江流域面积180万平方公里，澜沧江流域面积81万平方公里，长江水量明显占优。

对比

长江：长江发源于青藏高原，流经11个省区，沿途汇入岷江、嘉陵江等大支流，沿途降水充沛，支流众多，形成庞大的水系。长江干流全长6300公里，沿途接纳大量雨水和地下水补给，水量稳定且巨大。

澜沧江：澜沧江发源于青海唐古拉山，在中国境内长2000多公里，主要流经高原和峡谷地带，沿途支流较少，流域内降水分布不均。澜沧江在云南出境后称湄公河，但中国境内水量有限，仅为长江的一小部分。