空调冬天设置16度省电还是20度?

冬天空调设置20度比16度更省电。温度每调低1度，耗电量会增加约5-10度。16度需要长时间高频运行，反而更耗电。20度接近人体舒适温度，空调能快速达到目标后低频运转，更节能。

对比

16度：空调需要全力运转才能快速降温，压缩机高频工作导致耗电量飙升。室内外温差大时，热量流失更快，空调需持续加热才能维持低温，电费明显增加。长时间低温运行还可能让室内干燥不适。

20度：温度适中，空调能较快达到目标后转为低频运行，减少耗电量。温差适中，热量流失较慢，保温效果更好。人体感觉舒适，无需频繁调节，整体更省电且健康。