软床和硬床哪个舒服?

软床适合喜欢包裹感的人，硬床更适合支撑脊椎。选择床垫要看个人习惯和身体需求。

对比

软床：软床能贴合身体曲线，让人感觉被包裹，躺下时腰部和肩膀压力小。但软床支撑力不足，长期睡可能让脊椎变形，早上起来腰酸背痛。软床适合体重较轻或喜欢柔软触感的人。

硬床：硬床能均匀分散身体重量，保持脊椎自然弯曲，减少腰部悬空。硬床表面坚硬，躺下时骨头和肌肉承受压力大，翻身时噪音明显。硬床适合体重较大或需要腰部支撑的人。