单板滑雪和双板哪个适合新手?

单板滑雪更适合新手，因为它更容易掌握基本动作，学习曲线更平缓。双板虽然起步稍难，但稳定性更好，适合喜欢快速上手的人。

对比

单板滑雪：新手穿上单板后，重心集中在脚下，转弯和刹车需要练习平衡。第一次尝试时可能会多摔几次，但3-5次课就能基本滑行。速度控制更灵活，适合喜欢挑战花样的人。装备较轻便，方便携带。

双板滑雪：新手双脚分开站在两块板上，稳定性更强，不容易摔倒。第一次滑就能体验完整滑行，但转弯需要更多练习才能流畅。速度较快时更稳当，适合喜欢高速滑行的人。装备稍重，但护膝等保护措施更全面。