天台山和青城山后山哪个累?

青城山后山更累，因为山路更长、坡度更陡，全程需要爬升600多米，台阶密集且部分路段较窄。天台山虽然也有起伏，但整体坡度较缓，休息点更多，适合体力一般的人。

对比

青城山后山：全程约8公里，需要连续爬升600多米，台阶多为人工铺设的石阶，部分路段坡度超过30度，走完全程需要4-5小时。沿途植被茂密，但遮阳较少，夏季容易暴晒。下山时膝盖压力大，部分路段需要扶着栏杆缓慢移动。适合喜欢挑战、体力较好的人。

天台山：主线路程约5公里，累计爬升400米左右，路面以石板和土路为主，坡度多在20度以下。途中设有多个观景台和休息点，可以随时停下调整呼吸。山间溪流较多，夏季温度比青城山低3-5度，适合家庭出游或初次爬山的人。