冷水和热水哪个解渴快?

冷水解渴更快。人体在饮用冷水时，口腔和食道温度迅速下降，刺激神经信号快速传递到大脑，产生强烈的解渴感。热水需要时间降温，饮用时反而可能加重口干舌燥的感觉。

对比

冷水：喝下去后，口腔和喉咙立刻感到清凉，身体温度快速下降，大脑接收到解渴信号只需几秒钟。冷水还能帮助收缩血管，减少水分流失，解渴效果更直接。实验显示，喝完冷水后，口渴感减少的速度比热水快30%。

热水：进入口腔后需要降温才能吞咽，这个过程延长了身体获得水分的时间。热水还会让口腔黏膜扩张，暂时加重干燥感。虽然热水能促进血液循环，但解渴速度明显慢于冷水，身体需要5分钟以上才能感受到明显的缓解。