运动抓拍用单反还是微单?

运动抓拍建议选择微单，因其对焦速度快、连拍性能强，且体积轻便，适合快速移动场景。单反虽然画质优秀，但体积较大，长时间手持拍摄容易疲劳。

对比

微单：微单采用混合对焦系统，对焦速度可达每秒20次以上，连拍速度普遍在10张以上，适合快速捕捉运动员动作。电子取景器实时显示曝光效果，方便调整参数。机身重量多在500克左右，长时间拍摄负担较小。电池续航约500张，需备用电池。

单反：单反光学取景器无延迟，但在弱光环境下对焦速度下降。连拍速度多在8张左右，高速机型可达14张。机身重量常超700克，长时间拍摄易手酸。电池续航约1000张，续航优势明显。