舒适圈待久了是还是还是坏事?

舒适圈待久了容易让人失去成长动力，长期停留会限制视野和适应能力，适当跳出才能发现更多可能。

对比

舒适圈：每天重复熟悉的工作和生活，不用面对新挑战，压力小但进步慢。时间一长，技能容易停滞，遇到突发情况时应变能力也会下降。比如工作内容固定5年不变，虽然轻松，但竞争力会逐渐减弱。

跳出舒适圈：尝试新任务或学习新技能，初期可能感到吃力，但收获更大。掌握3项新能力后，解决问题的思路更开阔，未来机会也会增多。比如主动接手陌生项目，虽然压力大，但半年后处理复杂事务的能力明显提升。