床头朝东还是朝南?

床头朝南更好，符合传统风水和科学建议，有助于提升睡眠质量。

对比

床头朝南：符合地球磁场方向，身体顺应磁场能促进血液循环，减少失眠。阳光从南面照射，早晨自然唤醒，避免强光直射眼睛。冬季温暖，夏季凉爽，调节室内温度舒适。睡眠时头部朝南，心脏在身体左侧，减轻心脏负担，适合多数人长期使用。

床头朝东：早晨阳光从东边升起，有助于自然醒，适合早起人群。但东方磁场较弱，长期可能影响睡眠深度。夏季早晨阳光强烈，易被强光干扰。冬季温度较低，需额外保暖。适合习惯早起、阳气足的人群，但整体舒适度不如朝南。