家里暖光好还是白光好?

家里暖光更适合放松和休息，白光更适合学习和工作。选择灯光颜色要根据使用场景和个人需求来决定。

对比

暖光：暖光颜色偏黄，像傍晚的阳光，让人感觉温暖舒适。看电视或吃饭时用暖光，眼睛不容易疲劳。暖光还能帮助家人放松心情，晚上睡觉前开暖光，更容易进入梦乡。家里有老人或小孩的话，暖光更安全柔和。

白光：白光颜色接近自然光，亮度高，能让人保持清醒。写作业或加班时用白光，注意力更集中，工作效率提高20。白光还能让房间看起来更宽敞明亮，适合小户型家庭。清洁卫生时用白光，更容易发现灰尘和污渍。