绿皮鸡蛋好还是红皮鸡蛋好呢?

绿皮鸡蛋和红皮鸡蛋在营养上差别不大，颜色主要由鸡的品种决定，吃哪种主要看个人喜好。

对比

绿皮鸡蛋：绿皮鸡蛋来自散养鸡，蛋黄颜色偏深，口感更香浓。蛋壳较厚，保存时间可达30天左右。价格比红皮鸡蛋贵一些，适合追求天然口感的人。

红皮鸡蛋：红皮鸡蛋多来自圈养鸡，蛋黄颜色较浅，味道清淡。蛋壳薄，保存时间约20天。价格便宜，适合日常食用，性价比高。