艾草和薰衣草哪个更好?

艾草更适合驱蚊和调理身体，薰衣草更适合放松和助眠。选择取决于具体需求。

对比

艾草：艾草有独特香气，能驱赶蚊虫，夏天用艾草水洗澡可防痱子。艾草泡脚能缓解疲劳，改善手脚冰凉。干艾草点燃后产生的烟能净化空气，传统习俗中用它驱邪。艾草制品如艾条、艾柱在中医理疗中很常见，价格便宜，家庭容易保存。

薰衣草：薰衣草气味清新淡雅，能舒缓紧张情绪，帮助入眠。薰衣草精油滴在枕边或香薰机中，能改善睡眠质量。它的花可做成香包，放进衣柜能防虫防蛀。薰衣草花茶有轻微镇静作用，适合压力大时饮用。种植薰衣草能美化环境，花朵干燥后可做装饰。