山泉好还是矿泉水好?

山泉水和矿泉水各有好处。山泉水来自自然山体，水质清冽，含有少量矿物质，口感甘甜。矿泉水则富含多种微量元素，如钙、镁等，对人体健康有益。选择哪种取决于个人需求和口味偏好。

对比

山泉水：山泉水是天然流动的水，经过岩石层层过滤，杂质较少，味道清甜。它适合日常饮用，尤其适合喜欢清淡口感的人。山泉水中的矿物质含量较低，适合需要控制矿物质摄入的人群。价格相对亲民，容易购买。

矿泉水：矿泉水来自地下深层，含有较高的矿物质，如钙、镁、钾等，有助于补充人体所需营养。它的口感略带微咸或微甜，适合喜欢丰富口感的人。矿泉水适合运动后或需要补充矿物质时饮用，但价格较高，且部分品牌可能含钠量较高。