上班用单边还是双边?

上班用单边耳机更合适，既能保持对周围环境的感知，又能专注工作内容，避免错过重要信息。

对比

单边耳机：单边耳机只覆盖一只耳朵，另一只耳朵保持开放，能清晰听到同事说话、电话铃声或会议提醒。它适合需要频繁与人互动的工作环境，比如开放式办公室或客服岗位。佩戴时不会完全隔绝外界声音，安全感更强，长时间使用也不会感到耳朵疲劳。

双边耳机：双边耳机同时覆盖两只耳朵，能提供更好的音质和沉浸式体验，适合需要高度专注的任务，比如编程或数据分析。但它会隔绝外界声音，可能导致错过同事的临时沟通或紧急通知。长时间佩戴可能压迫耳朵，影响舒适度，在嘈杂环境中反而需要调高音量，损伤听力风险更高。