新手选横拍还是直拍?

新手选横拍还是直拍，主要看个人习惯和打法偏好。横拍握法稳定，适合拉弧圈球和防守，发力更顺畅；直拍握法灵活，适合近台快攻和台内小球，手腕变化多。初学者可以先尝试两种握法，哪种感觉顺手就用哪种。

对比

横拍：握拍像握手拍柄，食指拇指自然搭在拍面两侧。这种握法发力稳定，适合远台对拉和弧圈球，手腕活动范围小但力量足。正反手转换方便，适合喜欢相持的选手。缺点是处理台内小球时不够灵活，需要更多练习。

直拍：握拍像拿筷子，拇指食指钳住拍柄，中指顶住拍面。这种握法手腕灵活，适合近台快攻和台内挑打，动作小变化多。传统直拍正手强，反手较弱，现代直拍改进后反手也有提升。缺点是发力不如横拍稳定，长时间相持容易疲劳。