时间:01-18人气:30作者:懂我不言
牛皮的胆固醇含量比猪皮低不少。猪皮因为脂肪层较厚,胆固醇自然高一些,而牛皮的脂肪少,胆固醇也跟着少。
对比
牛皮:牛皮的胆固醇含量大约在每100克50毫克左右,属于比较低的水平。它的纤维紧密,脂肪分布均匀,整体胆固醇控制得不错。适合想要控制胆固醇摄入的人,吃起来也相对放心。
猪皮:猪皮的胆固醇含量能达到每100克100毫克以上,几乎是牛皮的两倍。猪皮皮下脂肪多,胆固醇自然高。虽然口感软糯,但吃多了对血脂不太好,需要适量。
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