空调26度和30度哪个热?

空调26度比30度更凉快，温度设置越低，制冷效果越强。

对比

空调26度：这个温度能让房间快速降温，体感凉爽舒适，适合高温天气或怕热的人。房间降温后，空气流动更好，汗液蒸发快，人不容易闷热。但长时间开低温空调，电费会增加，进出房间温差大还可能感冒。

空调30度：这个温度制冷较慢，房间整体偏热，体感接近自然温度，适合不太热的天气或节能需求。电费消耗少，对空调压力小，但闷热天气下会感觉不透气，汗液难蒸发，身体黏糊不舒服。