枇杷蜜好还是蜂蜜好?

枇杷蜜和蜂蜜各有优势，选择取决于需求。枇杷蜜适合润肺止咳，适合干燥季节或喉咙不适时食用；普通蜂蜜则用途更广，日常调味、增强免疫力都很合适。

对比

枇杷蜜：枇杷蜜由枇杷花蜜酿成，颜色偏浅黄，口感清甜带微果香。它的润肺效果较强，适合秋冬季节食用，尤其适合喉咙干痒、咳嗽的人。每100克含约320千卡热量，糖分以葡萄糖和果糖为主，吸收较快。

普通蜂蜜：普通蜂蜜来源广泛，如槐花、枣花等，颜色从浅琥珀到深棕不等，甜味浓郁。它富含多种矿物质和维生素，每天食用1-2勺可促进消化、缓解疲劳。热量与枇杷蜜接近，但抗菌性更强，外敷还能辅助小伤口愈合。