白光的灯和黄光的灯哪个更好?

白光灯适合需要集中注意力的场所，如书房或办公室，能让人保持清醒；黄光灯更适合放松的环境，如卧室或客厅，有助于营造温馨氛围。选择哪种取决于使用场景和个人需求。

对比

白光灯：发出接近自然光的冷色调，亮度高，适合阅读、工作或需要专注的活动。长时间使用可能让眼睛感到疲劳，但能有效提神。适合安装在厨房、书房等需要明亮光线的地方，帮助提高效率。

黄光灯：散发温暖柔和的光线，色温较低，让人感觉放松。适合在晚上或需要营造舒适氛围时使用，如卧室、餐厅。光线较暗，不适合需要精细操作的工作，但能减少蓝光对睡眠的影响，更适合家庭日常使用。