鞋垫买大一号还是小一号?

鞋垫建议买大一号，因为大鞋垫可以修剪适应小鞋，小鞋垫无法撑满大鞋。

对比

大一号鞋垫：买大一号的鞋垫更灵活，用剪刀修剪边缘就能适配小尺码鞋子，不会挤脚或顶脚。鞋垫材质厚实，减震效果更好，适合长时间站立或行走。价格一般比小一号贵5-10元，但实用性更强。

小一号鞋垫：小一号鞋垫无法撑满鞋子，容易移位或打滑，走路时可能不舒服。修剪大鞋垫比加大小鞋垫容易，小鞋垫撑不满鞋内空间，还可能磨脚。适合紧急情况临时使用，但不推荐长期穿。