房间用白光还是中性光?

房间使用白光或中性光取决于具体需求。白光明亮清晰，适合工作或学习；中性光柔和舒适，适合休息或放松。

对比

白光：白光色温约5000K以上，亮度高，能让人保持清醒专注。适合书房、厨房等需要精细操作的空间。长时间使用可能造成视觉疲劳，但能减少错误率。这种光线下物品颜色更真实，便于辨别细节。

中性光：中性光色温在3500K至5000K之间，光线均匀不刺眼。适合客厅、卧室等日常活动区域。使用时感觉自然舒适，能缓解眼部压力。这种光线营造温馨氛围，适合长时间停留，有助于放松身心。