nba锋线防守和内线防守哪个重要?

内线防守更重要，因为篮下是得分最密集的区域，内线防守直接影响对手的投篮命中率和二次进攻机会。

对比

内线防守：内线防守靠近篮筐，对手在这里投篮命中率超过6成，内线球员通过盖帽和篮板能直接减少对手得分。内线防守稳固时，球队整体防守效率提升3成以上，还能发动快攻反击。

锋线防守：锋线防守负责外线干扰和协防，对手三分球命中率约4成，锋线球员通过臂展和移动能限制对手出手。锋线防守灵活，但距离篮筐较远，对内线保护不足时容易被突破。