抑郁症选普高还是职高?

抑郁症学生更适合选择职高，因为职高学习压力较小，课程更注重实践，能减少焦虑情绪。同时，职高环境相对宽松，学生有更多时间调整状态，适合需要心理恢复的青少年。

对比

普高：课程难度大，作业多，考试频繁，学生每天学习时间超过10小时，精神长期紧绷。高考竞争激烈，排名和分数带来的压力容易加重抑郁症状。同学间竞争氛围浓厚，社交压力也大，不利于心理调适。

职高：课程以技能训练为主，理论课较少，每天学习时间约6-7小时。考试压力小，没有升学排名焦虑，老师更关注学生个人成长。校园活动丰富，学生能通过兴趣课程放松心情，逐步建立自信，适合需要心理缓冲的抑郁症学生。