机油运动粘度越高好还是越低好?

机油运动粘度不是越高越好，也不是越低越好，要根据车辆类型和使用环境选择。粘度太高会增加发动机负担，导致油耗上升；粘度太低则可能无法形成有效油膜，加剧磨损。一般家用车推荐选择符合厂家标号的粘度，比如5W-30或10W-40，兼顾保护性和燃油经济性。

对比

高粘度机油：适合老旧车辆或高温环境，油膜较厚能减少零件磨损，但会增加发动机内部阻力，冷启动时流动性差，油耗可能上升10%-20%。长期使用可能导致发动机积碳增多，清洁性变差。

低粘度机油：现代新车常用，流动性好，冷启动保护性强，能降低油耗5%-10%，减少排放。但在高温或高负荷下，油膜可能过薄，保护性不足，长期使用可能加速发动机磨损，尤其对老旧车不友好。