户外鞋穿大还是正好?

户外鞋建议买大半码到一码，因为长时间行走脚会肿胀，留出空间更舒适，还能预防水泡。

对比

户外鞋大一号：走路时脚趾有活动余地，下坡时脚趾不会顶到鞋头，长时间徒步不易疲劳。雨天或潮湿天气，穿厚袜子也不挤脚。缺点是鞋身稍空，脚踝可能不稳，需要系紧鞋带固定。

户外鞋正合适：鞋跟贴合不磨脚，日常徒步或短途登山稳定性好，鞋身包裹感强。缺点是脚部肿胀时会挤脚，容易起水泡，脱穿时可能费劲，尤其穿厚袜子时更明显。