独轮车自行车省力还是费力好?

独轮车比自行车更费力，独轮车需要靠身体不断调整平衡，消耗更多体力；自行车有双轮支撑，蹬踏时力量直接转化为前进动力，省力许多。

对比

独轮车：独轮车只有1个轮子，骑行时身体需左右晃动保持平衡，每分钟消耗约50卡路里。初学者练习1小时才能勉强掌握，上坡时需额外用力蹬踏，膝盖负担较重。适合表演或锻炼平衡感，但不适合长途骑行。

自行车：自行车有2个轮子，车身稳定，蹬踏时双腿交替发力，每分钟消耗约20卡路里。新手10分钟就能学会，平路骑行轻松，爬坡时换低档位即可减少体力消耗。适合通勤、运动，载物能力强，骑行5公里也不觉得累。