朗迪和钙尔奇哪个补钙好?

朗迪和钙尔奇都是常见的补钙产品，选择哪个更好取决于个人需求。朗迪含有维生素D3，帮助钙吸收，适合需要综合补充的人；钙尔奇含钙量高，适合单纯补钙需求。两者效果接近，可根据自身情况选。

对比

朗迪：每片含钙500毫克，搭配维生素D3促进吸收，适合日常补钙同时需要维生素的人。口感较好，容易吞咽，适合中老年人或吞咽困难者。价格适中，性价比高，适合长期服用。

钙尔奇：每片含钙600毫克，钙含量更高，适合需要快速补钙或钙需求量大的人群。不含维生素D，需额外补充维生素。价格略高，适合预算充足或医生建议高剂量补钙的情况。