羊奶冲水的好还是袋的好?

羊奶冲水喝和直接喝袋装羊奶各有好处。冲水喝口感更清爽，适合夏天；袋装羊奶营养更集中，方便快捷。

对比

羊奶冲水：冲水后羊奶变稀，喝起来没那么腻，尤其适合怕胖或想解渴的人。加温水还能让奶香更柔和，适合早餐搭配面包。但冲水会稀释营养，每杯蛋白质含量比袋装少约3克。

袋装羊奶：直接喝不用动手准备，开盖就能喝，特别适合赶时间的人。营养没被稀释，钙和蛋白质含量更高，每100毫升比冲水多2毫克钙。但有些人会觉得浓稠，喝完喉咙发干。