厦门的紫外线和云南哪个强?

厦门的紫外线比云南强，因为厦门地处沿海，紫外线反射更强，且夏季日照时间长。云南海拔高，空气稀薄，紫外线虽强但不如厦门直接。

对比

厦门：厦门紫外线强度较高，每年夏季紫外线指数常达9以上，海边沙滩反射让紫外线翻倍。市民出门需戴帽涂防晒霜，晒伤风险大。年均紫外线照射时长达2000小时，皮肤易变黑老化。

云南：云南紫外线较强，主要因海拔高，空气阻隔少。紫外线指数在7-8之间，高原地区如昆明紫外线明显。游客需注意防晒，但相比厦门，晒伤情况稍少，年均照射约1800小时。