南阳和洛阳哪个城市的市区面积大?

洛阳的市区面积比南阳大。洛阳作为河南省的副中心城市，市区范围覆盖多个行政区，总面积约2000平方公里。南阳虽然也是豫西南的重要城市，但市区面积相对较小，约1500平方公里。

对比

洛阳：洛阳的市区由多个核心区域组成，包括老城区、涧西区、洛龙区等，地形平坦，便于城市扩张。近年来，洛阳通过新区建设和产业园区开发，市区面积持续扩大，已形成“一主一副多点”的空间格局。城市道路网络发达，交通设施完善，进一步支撑了市区范围的扩展。

南阳：南阳的市区主要分布在白河两岸，以卧龙区和宛城区为核心。受地形限制，市区扩张方向主要集中在南北两翼，东西向发展较慢。市区内以居住和商业功能为主，工业和新区建设相对滞后，导致整体面积小于洛阳。近年来，南阳通过调整行政区划，逐步整合周边区域，但市区规模仍不及洛阳。