重庆和成都哪个更适合进藏?

重庆和成都进藏各有优势。重庆出发路程短，海拔变化平缓，适合初次进藏的人。成都选择更多，航班班次多，物资补给方便，但路程稍长。

对比

重庆：从重庆到西藏的路程约2300公里，开车需要2天。沿途海拔从200米逐步升高到4000米，身体适应更轻松。重庆的火车班次较少，但自驾路线成熟，加油站和餐馆密集，适合喜欢自驾游的人。

成都：成都到西藏路程约2500公里，开车需要2天半。成都每天有10多趟航班飞往拉萨，飞行时间仅需2小时。成都的物资更丰富，进藏装备和补给容易购买，适合时间紧张或想快速进藏的人。