新兵训练累还是特种兵训练累?

新兵训练和特种兵训练都很累，但特种兵训练强度更大、时间更长，挑战性也更高。

对比

新兵训练：新兵训练主要侧重基础体能和纪律培养，每天跑步、队列训练、体能操练，时间约3个月。训练内容循序渐进，强度逐步增加，但总体以适应为主，晚上有充足休息时间，身体恢复较快。

特种兵训练：特种兵训练持续1年以上，每天训练时间超过10小时，包括极限体能、战术技能、野外生存、负重行军等。训练环境恶劣，睡眠时间不足4小时，还要承受高压心理考验，身体和精神都处于极限状态。