正手后场步法用交叉步还是并步?

时间:01-19人气:16作者:没有印记

正手后场步法用交叉步还是并步,取决于击球点位置和移动速度。交叉步适合远距离快速移动,能覆盖更大范围;并步适合中近距离,启动快、回位稳。比赛中常结合使用,根据来球灵活调整。

对比

交叉步:移动时双脚交叉,后腿蹬地发力,前脚跨向后方。这种步法覆盖范围广,适合处理离身体较远的球,但转身幅度大,回位稍慢。单打后场被动时常用,能节省体力,连续进攻时衔接稍显吃力。

并步:双脚平行移动,小步快速调整,前脚先动后脚跟上。这种步法启动快,重心稳定,适合中距离球,回位迅速。双打前场或网前小球常用,但覆盖范围有限,处理远距离球时容易不到位。

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