手机晚上关机好还是飞行模式好?

手机晚上关机或飞行模式各有好处。关机能完全断电，减少辐射和耗电，适合深度休息；飞行模式保持时间显示，方便查看，同时屏蔽干扰。选择取决于个人需求，追求彻底休息选关机，需要随时看时间选飞行模式。

对比

手机关机：关机后手机完全断电，不再接收任何信号，辐射降至零，电池也不会耗电。晚上关机能让人彻底远离手机干扰，安心睡觉。第二天开机需要等待时间，适合不需要紧急联系的人。关机还能延长电池寿命，减少手机发热问题。

手机飞行模式：飞行模式关闭蜂窝网络和Wi-Fi，但闹钟和基本功能仍可使用。晚上开启飞行模式，既不会错过重要提醒，又能减少辐射和打扰。手机能快速恢复网络，适合需要随时联系的人。飞行模式还能节省电量，避免夜间不必要的后台运行。