床头靠东墙好还是靠西墙好?

床头靠东墙更好，因为早晨阳光从东边照入，有助于自然唤醒身体，提升睡眠质量。西墙下午阳光强烈，容易导致房间过热，影响休息。

对比

床头靠东墙：早晨阳光温和照入，帮助调节生物钟，让人自然醒来。房间温度适宜，夏季不会过热，冬季阳光还能增加暖意。靠东墙摆放床头柜方便取放物品，整体布局更符合生活规律，睡眠更安稳。

床头靠西墙：下午阳光直射房间，夏季温度升高，需频繁开空调或拉窗帘，增加能耗。西墙阴气较重，传统认为影响睡眠质量。靠西墙摆放床头柜时，物品容易被阳光晒褪色，长期使用不便。