睡袋中空棉好还是羽绒棉好?

睡袋中空棉和羽绒棉各有优势，选择取决于使用场景。中空棉性价比高、易打理，适合新手或预算有限者；羽绒棉轻便保暖，适合追求极致轻量化的户外爱好者。

对比

中空棉：中空棉价格亲民，一条双人睡袋约200元，清洗方便直接机洗。保暖性不错，0℃环境下能基本满足需求。缺点是体积大，压缩后仍占背包三分之一空间，潮湿后保暖效果下降明显，适合短途露营或家庭使用。

羽绒棉：羽绒棉重量极轻，同体积下比中空棉轻40%，高端型号仅500克。保暖性能卓越，-10℃环境中仍能保持舒适。价格较高，一条优质羽绒睡袋常超千元，且需专业清洗，潮湿后难干燥，适合专业登山或长途徒步。