北京和厦门哪个紫外线强?

北京紫外线更强，尤其是夏季晴朗天气下，紫外线指数经常超过10，厦门虽然全年紫外线较强，但受海洋调节，指数多在7-9之间。

对比

北京：地处华北平原，气候干燥，空气污染较多时反而会削弱部分紫外线，但晴天时高原和内陆环境导致紫外线穿透力强，每年6-8月午后紫外线指数常达11以上，户外活动需频繁补涂防晒霜。

厦门：沿海城市湿度大，云层较多，紫外线强度被削弱，即使盛夏也很少超过10，但海面反射会增加紫外线暴露，沙滩或水上运动时仍需加强防护，全年防晒不可松懈。