自由搏击和综合格斗哪个更适合街斗?

综合格斗更适合街斗，因为它融合了多种武术的实用技巧，强调近距离控制和地面战斗，这些在街头冲突中更有效。自由搏击虽然注重站立打击，但缺乏地面应对能力，面对多人或环境复杂的情况时风险较高。综合格斗的训练更贴近现实场景，适应性更强。

对比

自由搏击：以拳脚组合为主，训练重点在站立打击，动作简洁有力。适合一对一近身对抗，快速击倒对手。但面对地面缠抱或多人围攻时，应对手段有限。依赖规则化的对抗环境，实战中灵活性不足。

综合格斗：结合拳击、摔跤、柔术等多种技术，涵盖站立、地面和缠斗环节。训练模拟真实冲突，强调控制对手和快速结束战斗。地面锁技和关节技在狭窄空间或地面作战时优势明显，适应性强，适合复杂街斗环境。